Rêveuse et voyageuse dans l’âme, j’ai toujours été émerveillée par le monde qui m’entoure. Mon hypersensibilité et mon anxiété m’ont poussée à me réinventer sans cesse, à chercher des clés pour vivre sereinement, renforcer ma confiance en moi et transformer ma sensibilité en une force.

Maman de deux merveilleuses petites filles, j’apprends chaque jour à lâcher prise, à les guider avec douceur et à leur transmettre des outils pour mieux gérer leurs émotions. Mon souhait ? Qu’elles grandissent en restant fidèles à elles-mêmes, affirmant leur place avec assurance.

Enseignante, orthopédagogue et formatrice, j’ai toujours eu à cœur d’accompagner concrètement les enfants, les enseignants et les équipes  à prendre confiance en eux, à s’enrichir des expériences des autres et à s’affirmer dans leur différence avec légitimité. J’ai pu constater combien la bienveillance, l’écoute et l’adaptabilité sont essentielles pour une évolution harmonieuse des pratiques.

Si la société valorise aujourd’hui davantage le bien-être, elle reste paradoxalement toujours plus exigeante, demandant sans cesse à chacun de repousser ses limites sans offrir les clés pour mieux les identifier et les respecter. Dans l’éducation comme dans de nombreux domaines, cette course à la performance génère stress et perte de repères. Je suis convaincue qu’un accompagnement centré sur l’individu, son équilibre et sa singularité est indispensable pour construire des bases solides et pérennes.

C’est cette quête de sens qui m’a menée vers le coaching et la sophrologie. Dans une époque où l’on demande toujours plus, il est urgent d’apprendre à s’écouter, à se reconnecter à soi et à rétablir un juste équilibre entre exigences extérieures et bien-être intérieur.

Aujourd’hui, plus que jamais, je souhaite vous accompagner sur ce chemin vers la sérénité et l’épanouissement.